杭州欢迎您
欢迎访问小北科技
客服热线:
-
登录
|
注册
小北科技
生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,虽然去不了,也要积极点......生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,虽然去不了,也要积极点......
开赛倒计时
距离
2021-09-21
还剩
天
时
分
秒
首页
{{el.name}}
{{sub.key}}
|
户外论坛
多版块论坛
投票版块
论坛
最高活动
精品活动
深度夜跑第一季
最新定制
单活动
新闻
出游相册
单相册
多相册
人物
视频
查询
报名查询
成绩查询
新活动
商品
商品2
联系我们
关于我们
留言板
小工具
选鞋
专题页
IFRAME
招聘啦
首页
户外论坛
论坛
美食天下
美食天下
76
16779
86
发表话题
全部话题
推荐话题
红烧鸡
无聊
| 2016-11-25 19:20
195
1
本帖最后由 人生一定要精彩 于 2014-6-16 15:49 编辑 [float=left][/float] [float=right] [/float] [float=left]用料 主料 [list] [*] [list] [*] [*] [*]适量 [/list] [/list] 辅料 [list] [*] [list] [*] [*] [*]适量 [/list][*] [list] [*] [*] [*]适量 [/list][*] [list] [*] [*] [*]适量 [/list][*] [list] [*] [*] [*]适量 [/list] [/list] 调料 [list] [*] [list] [*]\ [*] [*]适量 [/list][*] [list] [*] [*] [*]适量 [/list][*] [list] [*] [*]
砂锅豆腐
无聊
| 2016-11-25 19:20
178
1
[float=left][/float] [float=left]用料 [float=left]主料[/float] [float=left][list] [*][list] [*] [*] [*]适量 [/list] [/list][/float] [float=left]辅料[/float] [float=left][list] [*][list] [*] [*] [*]适量 [/list] [*][list] [*] [*] [*]适量 [/list] [*][list] [*] [*] [*]适量 [/list] [*][list] [*] [*] [*]适量 [/list] [/list][/float] [float=left]调料[/float] [float=left][list] [*][list] [*] [*] [*]适量 [/list] [*][list]
咸香肉饼
无聊
| 2016-11-25 19:20
182
1
[float=right] 2014-05-10 发自 [/float]14922 浏览 | 3268 收藏 [float=left]分享到[/float][float=right] [/float][float=right][/float] 标签： 有了厨房烹调好帮手利仁电饼铛、陆陆续续把家人想吃的菜式都试着用它来烹制。还是一句话，值得每个爱厨房的煮夫（妇）拥有的利器。今天做了一道下饭菜，咸香肉饼。沿海地区的家庭都会做的一道美食。 [table=98%,transparent] [tr=rgb(248, 248, 248)]难度：配菜(中级)时间：10-30分钟 [tr=rgb(248, 248, 248)]主料 [tr=transparent][float=right]200g[/float]马鲛鱼（咸鱼）[float=right]1块[/float] [tr=transparent
80后童年的记忆
无聊
| 2016-11-25 19:20
200
2
第一步：选择小葱，洗净，切碎 放适量的盐，搅拌均匀，并稍微腌一会， 让葱花均匀的吸收盐分 （别问我适量的盐是多少，我也是瞎几把放的，根据自己口味） 第二步：放面粉，搅拌均匀，然后加水搅拌 这一步，可以把面糊搅拌的稍微稠一些，方便放鸡蛋搅匀 放鸡蛋，搅拌均匀（3个小小的土鸡蛋） 加速，可以多搅拌一会 加水的量，就是面糊可以很好的流动， 方便在平底锅（烧热后改成中小火）或者电饼铛里摊成均匀的圆饼 第三步：电饼铛或者平底锅烧热， 放适量的油（又是适量，讨厌吧，根据个人口味吧) 烧热了，倒入面糊， 面糊的稠度在这里比较重要了， 不能太稠，不能太稀（擦，我这个就有点稠了） 无奈，没有摊匀，又加了一些面糊，才铺满电饼铛 及时翻动，免得一边糊了，另一边还不熟 成品 切开，显得高大上不是！ 第一个饼有点厚，因为面糊有点稠。。。 第二次加了些水，改进了稠度
红烧冬瓜
无聊
| 2016-11-25 19:20
190
1
[float=right] [/float] [float=right]347102浏览 / 1104收藏[/float] [float=left][float=left][float=left]分享到：[/float][/float] [/float] 健康功效：冬瓜：化痰、利水、清热 食材用料：[table=98%] 冬瓜750克 植物油1大匙 生抽1大匙 老抽2小匙 蚝油1大匙 砂糖2小匙 清水小半碗 菜谱做法：[list] [*]1.将冬瓜洗净，切成2-3厘米大的块，去掉皮，再用刀在冬瓜块上切2刀，不用切到底。 [*]2.热炒锅，加入约1大匙的植物油。 [*]3.倒入冬瓜块，翻炒至稍变软。 [*]4.倒入酱油和老抽，继续翻炒。 [*]5.碗内倒入1大匙蚝油，加入砂糖和水调匀，倒入锅内。 [*]6.转中火继续翻炒至汁水差不多收干即可出锅。 [/list] 菜谱小贴
可乐鸡翅
无聊
| 2016-11-25 19:20
171
1
[float=right] [/float] [float=right]2105327浏览 / 6281收藏[/float] [float=left][float=left][float=left]分享到：[/float][/float] [/float] 健康功效：鸡翅：温中、补精益髓、益气 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料：[table=98%] 鸡翅500g 可乐半罐 葱一段 姜一块 盐1/4小勺 老抽1/2小勺 料酒一小勺 菜谱做法：[list] [*]1.鸡翅洗净，葱姜切片 [*]2.锅内烧开水，放入鸡翅再次煮滚捞出，沥干水份 [*]3.锅内放少许油烧热，放入鸡翅煎至两面泛黄 [*]4.倒入可乐，老抽，加入姜葱，盐，料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可 [/list] 菜谱小贴士：1）如果不喜欢老抽，可以不放，但是色泽绝对不是这样，有些淡 2）盐的量要根
秘制红焖羊肉
无聊
| 2016-11-25 19:20
190
1
[float=right] [/float] [float=right]166706浏览 / 713收藏[/float] [float=left][float=left][float=left]分享到：[/float][/float] [/float] 健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋：消食积、解毒、补血 食材用料：[table=98%] 羊里脊1斤,带些肥肉的 中等土豆1个 紫洋葱1个 胡萝卜1个 干香菇10余朵 海米1小把 香叶1片 葱1段 姜4片 食用油2大勺 红烧酱油2大勺 黄酒2大勺 啤酒1听（330ML) 郫县豆瓣酱1大勺 醋1勺 盐适量 菜谱做法：[list] [*]1.先把干香菇和海米用清水冲洗一下后浸泡 [*]2.炉灶上做上半锅水，先将带点肥肉的养里脊肉切成大块，放入已经煮开的水中，水里加入一勺
西班牙海鲜饭
无聊
| 2016-11-25 19:20
194
1
[float=right] [/float] [float=right]2858浏览 / 40收藏[/float] [float=left][float=left][float=left]分享到：[/float][/float] [/float] 健康功效：大米：富含碳水化合物、富含锰 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力 墨鱼：补心、滋阴、护肝 食材用料：[table=98%] 大米 海虾 墨鱼 贻贝 青豆 小鸡腿 青甜椒 红甜椒 洋葱 胡萝卜 红葱头 香肠 鱼骨 柠檬 巴西里 藏红花 蒜片 盐 辣椒粉 月桂叶 白胡椒粉 白葡萄酒 菜谱做法：[list] [*]1.贻贝刷去表面杂质，泡在水里吐沙。 [*]2.在锅中放入白葡萄酒，放入贻贝煮至开口，选去不开口的坏贻贝。 [*]3.捞起贻贝，留八只最后放在饭上，其余的取肉备用。白酒不要扔，留着做饭时用。 [*]
清蒸石斑鱼
无聊
| 2016-11-25 19:20
183
1
[float=right] [/float] [float=right]2823浏览 / 40收藏[/float] [float=left][float=left][float=left]分享到：[/float][/float] [/float] 食材用料：[table=98%] 石斑鱼1斤 葱1 菜谱做法：[list] [*]1.可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形；将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。 [*]2.葱段铺在鱼下方，鱼肚，将鱼垫高，容易蒸透。水烧开后，放入鱼，蒸不超过7分钟。关火，虚蒸4分钟，会去腥。 [*]3.盘里的水倒掉。加生抽，热葱油即可。 [/list]
豌豆黄
无聊
| 2016-11-25 19:20
175
1
[float=right] [/float] [float=right]17374浏览 / 48收藏[/float] [float=left][float=left][float=left]分享到：[/float][/float] [/float] 食材用料：[table=98%] 脱皮干豌豆150克 细砂糖65克 水适量 菜谱做法：[list] [*]1.豌豆黄的配料非常简单，但因为豌豆皮会极大的影响成品的口感，所以要选择图中所示的脱皮黄色干豌豆。如果购买的是带皮豌豆，泡发后要一颗颗去皮，十分麻烦。（注意：黄豌豆不是黄豆！） [*]2.将干豌豆用水淘洗几次，淘洗干净后，加入3-4倍体积的清水，浸泡3-4个小时，直到完全泡发。也可放入冰箱浸泡过夜 [*]3.泡发的豌豆连同足量的水一起倒入锅里，用大火加热煮开，再加盖小火煮20分钟左右（豌豆煮的时候容易扑锅，加盖的时候最好留一
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
相关推荐
我要报名
北北跑步
¥100 (
¥100)
活动进行中
批次测试
¥1 (
¥1)
我要报名
星之卡比 keke【aiai】
¥2 (
¥2)
报名已截止
【2016年每周二·周五·晚上出发】桂林山水·漓江美景·银子岩·蝴蝶泉·遇龙河（298元特价团）
¥150
(
¥130)
友情链接
赛会通
富力海口马拉松赛
深井山径马拉松
南横国际超级马拉松
深圳女子马拉松赛
彩色跑深圳站
杭州100越野跑
无锡国际马拉松赛
重庆国际马拉松赛
汇添富南京山地马拉松
苏州马拉松
欢乐跑中国上海站
test
12
install_fs
购物车(
)
{{el.itemTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
x{{el.itemCount}}
{{el.totalPrice|currency}}
删除
共
件
共计
{{totalPrice|currency}}
去购物车
您的购物车空空如也，赶紧
去选购
吧。
您尚未登录，
请登录。
购物车正在加载中...
成功加入购物车!
当前您的购物车中包含
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品，
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品。
继续浏览
去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
({{el.name}})
分享
倒计时
返回顶部
电子营业执照
