武汉站说明-2013雪花勇闯天涯翻越喜马拉雅选拔赛 - 小北科技 - 生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,虽然去不了,也要积极点......生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,虽然去不了,也要积极点......

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发布于 2016-11-25 14:51

楼主

四、初赛活动地点：
武汉站 --市内最高峰喻家山(7月28号下午三点)
线路说明：喻家山位于武汉华中科技大学北部靠近地质大学鲁磨路东侧，高149.5米，面积1.89平方公里，是武汉市中心城区最高峰，属大别山余脉，也是武汉户外运动爱好者毅行徒步的最佳场所
比赛路程：8公里

五、武汉初赛活动流程：初赛活动分勇士组和毅行组
勇士组：山地负重越野跑
男士负重20斤，女士负重5斤，勇士组须提供近半年有效体检报告并传真至85782100；方可参赛。
毅行组：山地徒步毅行
毅行活动不是竞技，它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能在规定的时间内走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。毅行追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。毅行以其独特的魅力吸引越来越多人的参与。参赛队员将在武汉市内最高峰喻家山倾情参与，感受雪花勇闯天涯的精神、传递挑战意识、体验运动激情。

15：00--16：00 凭身份证到指定地点报到区报到、检录区领取比赛物品（衣服，帽子、水，卡片）指定区域集中候场签名墙合影
16：00--16：20 开幕式流程：
A、裁判长宣读比赛规则
B、裁判员代表宣誓
C、选手代表宣誓
D、授旗仪式
16：20--16：30 裁判长鸣枪出发：勇士队出发，5分钟后毅行组按每100人依顺序出发
16：30--17：30 沿途检查点盖章
17：30--18：00 勇士组前二名进入复赛资格，毅行组领取纪念礼品
19：00—19：30 闭幕式和颁奖

六、初赛规则：
1、比赛为个人计时选拔赛，分为勇士组和毅行组两个组别，勇士组和毅行组8公里线路相同，毅行组队员无须负重，勇士组队员需要负重（男士负重20斤，女士负重5斤），负重物必须放在双肩包内；
2、勇士组将取前五名颁发优胜奖，其中前二名获得进入复赛晋级资格，复赛最终将选拔出一人进入总部全国性活动“翻越喜马拉雅活动”（全程免费），毅行组只记录检查点盖章数；参赛选手在关门时间内到达终点凭盖章卡可获得雪花啤酒“勇闯天涯”礼品一份
3、勇士组统一时间出发并计时，5分钟后毅行组按每100人分批依次出发,关门时间为3小时；
4、参赛选手须严格按照比赛指定路线行进，中途不可以自由选择行进路线，且须依次到达指定检查点盖章，沿途交叉路口有雪花标识引导提示及引导员，补给点、救援点；
5、选手在行进中减重或搭乘交通工具、找他人替代、脱离设定路线或遗漏检查点盖章均视为违规，犯规选手将被取消比赛及晋级复赛资格
6、参赛选手必须携带手机，组委会为每人配备统一活动T恤和帽子、1瓶550ml矿泉水、选手须自备运动衣裤、徒步运动鞋，勇士组须自备40升以上双肩包一个；强调环保概念，携带矿泉水瓶由组委会统一做记录，参赛者必须将水瓶带到终点，中途丢弃，取消成绩；
7、裁判员由承办方委派专业教练担当，并有权途中终止身体不适参赛者继续比赛；
8、赛事组委会拥有比赛的最终裁决权和解释权；

五、安全保障及紧急救援
1、赛事全程将设定若干个检查点，站点有明显雪花啤酒标志，每站点安排1-2名工作人员守点，站点安排补给水、高能食品、急救包；
2、赛事全程将设置路牌、警示标语，工作人员身配工作牌；
3、组委会安排医疗急救人员待命，赛事指定定点急救医院；
4、安排分段线路巡视人员，不间断巡视，过路口请注意安全方能通行；
5、组委会按赛段设定救援电话2个。13886060822、13006116339

无聊

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发布于 2016-11-25 14:51

沙发

是的，确实如此，运动是需要运动，但要适量，不能超负荷的搞，随着年龄一岁岁的增长，万一伤病了，很难还原～！逞一时英雄，吃亏的还是自己。:)

无聊

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发布于 2016-11-25 14:51

板凳

[quote]自由行走发表于 2013-7-24 12:29
十月份五十公里毅行的活动，群里可以组织班子搞哈子，去年五十公里行程是三十公里环湖路加二十公里纵山，全 ...[/quote] 主要是伤身体年纪大了伤了就一直痛苦