一、培训目标
1. 了解户外运动的概况和广州市户外运动发展概况；
2. 掌握基础户外知识和技能；具备基本的野外活动能力；
3. 培养安全意识，具备识别和处理野外危险的初步能力；
4. 培养正确的环保意识和环保习惯；
5. 具备参加一日远足活动的能力。

二、课程构成
（一）理论课程（不少于3小时）
1. “户外培训证书”体系介绍
2. 户外运动的种类和基本知识介绍
3. 广州市登山与户外运动的发展状况和户外资源介绍
4. 山间地形的基本知识
5. 气象学基本知识
6. 动植物基本知识
7. 户外装备的基本知识
8. 地图与指北针的使用方法
9. 行进方法与常见问题处理
10.山间安全常识
11.食品的准备
12.山野守则与环保守则
（二）实践课程
13.一次日间的远足活动（总路程不少于10公里的野外实践）

三、课程安排
1. 理论课程：
时间：2013年5月18日（星期六）早上8:30——11:30 （注意守时，过时不候）
地点：越秀区较场西路16号之2乾丰润户外用品商场2楼6054旅行吧
2. 户外课程：
野外时间：2013年5月19日（星期日）早上8:00——17:00（广州周边山野）
集合地点：天河区龙眼洞森林公园北门（篮球场旁边）

四、开班条件
1. 培训推广主要面向社会进行招生，对象为户外运动爱好者；
2. 社会召集，每期满12名学员开班，低于12人自动取消，每期最多24名学员。

五、教练安排
苏文钊
任 力

六、报名条件
1. 年龄16-60周岁；
2. 身体健康，无心肺脑疾病，慢性病级其他不宜进行户外运动的疾病。

七、报名录取
即日起至5月15日为报名时间，请将报名表以电子邮件方式传到电子邮箱以交表日期为准。
收到报名表后，经核查符合报名条件者录取，并于1月16日上午发送报名确认函至来信邮箱与所留手机号码，敬请留意，额满为止。
具体流程：登陆活动帖页面——仔细阅读活动内容须知——加入培训群QQ下载报名表格——按要求填写报名表格——发送邮件报名——等候确认邮件短信——回复收到

八、培训费用
100元/人。费用包含：
1. 野外培训课程保险（10万元人身意外险）；
2. 等高线地形图1份（彩色A3）；
3. 定向专用指北针（20元）；
4. 证书工本费（20元）；
5. 教学场地分摊费；
6. 每位学员将获得由KAILAS户外品牌赞助的户外小礼品1件；
7. 交通和食宿费学员自理。

九、获得证书
　　根据深圳登协《户外证书培训体系管理办法》，由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会。经评审合格，即可签发证书。（需学员提交本人1张小一寸证件照片）
十、个人装备清单
装备名称 数量
背包（双肩，20–35升左右） 1个
登山鞋/徒步鞋 1双
长快干衣裤 　　　 1套
头灯 　　　　 1个
指北针 1个
个人食品 1份
替换衣物 若干
防晒霜、个人用品、药品等 1套
雨具（雨衣、雨伞） 1件
登山杖 1对

报名表附件下载


广州市极限和登山运动协会
深圳市登山户外运动协会

非常不错的活动，支持。